東京 中野の暮らしを楽しくする情報ガイドブック

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女性のための「骨盤底筋体操」


このイベントの概要

≪中野イベント情報ガイド≫

【内 容】
 尿失禁の予防に必要な筋力を強化する体操や、
 生活習慣の改善に関する知識を学びます。
【日 時】
 平成29年9月13日、10月11日、10月25日
     11月8日、11月22日、12月13日
 のいずれも水曜日 全6回
 午前10時から午前11時30分まで
【会 場】
 やよいの園(中野区弥生町三丁目33番8号)
【対 象】
 65歳以上の区内在住の女性
【参加費】
 無 料
【定 員】
 先着20名
【申込期間】
 平成29年8月7日(月曜日)から8月21日(月曜日)
 (日曜日と祝日を除く)の午前9時~午後5時に、
 ご本人が直接やよいの園へ
【お問合せ先】
 やよいの園
 電話 03-3370-9841  ファクス 03-3370-8362

ジャンル
学ぶ
イベント開始日
2017年10月11日
イベント終了日
2017年12月13日
開催地
やよいの園(中野区弥生町三丁目33番8号)
料金
無 料
ホームページ
http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/176100/d024478.html
電話番号
03-3370-9841

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